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Apple compote in a jar

材料2つだけ簡単リンゴのコンポート(砂糖なし)

やまあらしの台所
コンポートとは、フルーツをシロップでやさしく煮たもので、フレンチトーストやパンケーキ、オートミール、ヨーグルト、アイスクリームなどのトッピングとしてぴったりです。多くのコンポートレシピでは砂糖やスパイス、レモンなどを加えますが、今回はもっとシンプルに、りんごとアップルサイダーだけで作るりんごのコンポートを試してみました。アップルサイダーの代わりにリンゴジュースを使ってもOK。この方法で煮ると、りんごの風味がぎゅっと濃縮されつつもフレッシュさが残り、デザートのトッピングとしてはもちろん、そのままでも美味しく楽しめますよ。
Prep Time 25 minutes
Cook Time 5 minutes
Total Time 30 minutes
Course コンポート, ソース, デザート
Cuisine フランス菓子, ヘルシーなお菓子

Equipment

  • 電子レンジ

Ingredients
  

  • リンゴ 2玉(お好みの種類でOK)
  • アップルサイダー又はリンゴジュース60-90g

Instructions
 

  • りんごの皮をむき、芯を取り、8等分のくし形に切ります。
    Peel and core apples
  • ボウルにりんごとアップルサイダー(リンゴジュース)を入れて混ぜます。皮も一緒に加えると、風味と色がより豊かになります。
    Add apple cider to apples
  • ボウルにラップをかけ、電子レンジで2分加熱します。
    Microwave apples and apple cider
  • 火傷に気をつけながら取り出して、りんご全体にアップルサイダーがよく行き渡るようにやさしく混ぜます。
    Stir microwaved apple compote
  • さらに1分ほど電子レンジで加熱し、りんごがやわらかく、形が少し残るくらいになればOKです。
    Microwaved apple compote
  • 加熱が終わったら粗熱を取り、皮やリンゴの汁と共に冷まします。
    Store apple compote with skins and juice
Keyword グルテンフリー, シュガーフリー, ビーガン, プラントベース, りんご, りんご煮, 乳製品不使用, 卵不使用, 砂糖無添加